Танцы на пилоне представляют собой увлекательное и полезное для здоровья занятие для женщин. Не следует предполагать, что это направление подходит лишь для раскрепощенных девушек. Регулярные тренировки позволят пробудить женственность, добавить очарования и сделать фигуру более привлекательной и гармоничной.
Выбор одежды для пилона
Pole Dance, как направление в хореографии, становится всё более популярным. Чтобы ваши тренировки были эффективными и комфортными, необходимо с вниманием подойти к выбору одежды. Давайте рассмотрим ключевые требования, рекомендации и допустимые варианты одежды для занятий на пилоне.
Основные требования
Одежда для пилона не должна ограничивать движение. Кроме того, к ней предъявляются дополнительные требования.
- Гипоаллергенность. При выборе ткани стоит отдавать предпочтение материалам, которые не вызовут зуд, сыпь и другие проявления дискомфорта. Если этого не учесть, занятия на пилоне могут стать неожиданно неприятными, и женщина, в конечном итоге, может прекратить тренировки. Интересно, что именно одежда может стать причиной возникновения негативных ассоциаций с этим танцевальным направлением.
- Гигиеничность. Важно уделять этому аспекту особое внимание, поскольку чистота материалов напрямую влияет на здоровье и состояние кожи. Настоятельно рекомендуется стирать форму после каждой тренировки. Поэтому стоит отдавать предпочтение таким тканям, которые не теряют свою форму и не будут деформироваться после стирки.
- Воздухопроницаемость. Одежда для Pole Dance должна быть способна хорошо пропускать воздух, чтобы создать комфортные условия для тренировок. Также она не должна скользить по пилону, так как это может помешать выполнению даже самых простых элементов.
- Поддержка груди. Данный фактор важен для любой спортивной формы, независимо от направления тренировок. Особенно актуально это для женщин с пышным бюстом, так как хорошо поддерживающие топы помогут избежать дискомфорта и болей в области груди во время интенсивных движений, включая бег и прыжки.
- Влагопоглощение. Свойства ткани по влагоотведению помогут предотвратить появление опрелостей и создадут комфортные условия при занятиях. Ткани, плохо справляющиеся с влагой, могут способствовать проявлению неприятного запаха и высыпания на коже.
- Низкая степень износа. Во время тренировок материал одежды будет подвергаться постоянному трению о металл, поэтому очень важно выбирать прочную и качественную ткань, которая может выдержать такие нагрузки.
Дополнительно следует подумать о том, чтобы ваша форма обеспечивала необходимое сцепление с пилоном для выполнения различных трюков и предоставляла компрессию в области бедер, что также снижает риск травм.
Магазины одежды для танцев в Москве и Санкт-Петербурге
Все наши товары прошли необходимые проверки и имеют сертификаты, подтверждающие высокое качество. Pure Passion сотрудничает лишь с проверенными брендами и производителями одежды дляPole Dance, что означает, что, покупая продукцию из наших каталогов, вы можете быть уверены в её оригинальности и высоком качестве, а не в подделке.
В наших магазинах в Москве и Санкт-Петербурге вас всегда ждут. Каждый желающий может прийти, чтобы убедиться в качестве наших товаров, а также примерить и приобрести одежду по следующим адресам:
- г. Москва, м. Краснопресненская, ул. Красная Пресня, д.9;
- г. Санкт-Петербург, Владимирский пр-т, д.15, Офисный Центр, офис 50.
Информацию о схемах проезда, часах работы и телефонах магазинов можно найти на странице «Контакты». Перед покупкой одежды для танцев вы также можете проконсультироваться с нашими менеджерами по бесплатному номеру — 8 800 555 27 26.
Pure Passion предлагает доставку по всей территории России без каких-либо ограничений; кроме того, вы сможете получить заказанную продукцию в любой стране СНГ. Мы сотрудничаем с надежными и недорогими курьерскими службами, информация о которых доступна на странице «Оплата и доставка». В этом же разделе можно узнать, какими способами можно оплатить приобретённую одежду для Pole Dance или пилона.
Оригинальная одежда для выступлений pole dance
Опытные танцовщицы знают, сколько времени, усилий и финансов они вкладывают в каждое короткое выступление перед аудиторией. Однако все эти усилия могут оказаться бесполезными, если публика и судьи останутся безразличны к представленному выступлению из-за того, что костюм танцовщицы оказывается банальным и невыразительным.
Правильный выбор одежды для выступлений в области Pole Dance гарантирует танцовщице дополнительные баллы от судей и симпатии зрителей. Pure Passion предлагает множество моделей, которые помогут вам создать свой неповторимый сценический образ — будь то скромный закрытый купальник для сдержанного шоу или яркое сексуальное боди для фееричного и зажигательного танца.
Что может понадобиться еще?
Для занятий на пилоне весьма полезными могут оказаться гетры, которые помогут согреть суставы. Вы можете выбирать между длинными или короткими, хлопковыми или шерстяными гетрами — ассортимент этих аксессуаров столь же разнообразен, как и любой другой категории одежды. В прохладных помещениях предпочтительно использовать более теплые гетры, чтобы избежать дискомфорта и обеспечивать себе максимальное удобство.
Для того чтобы эффективно провести разминку перед занятиями гоу-гоу и пол-дэнсом, можно (и даже желательно!) надеть лосины или специальные облегающие тренировочные брюки. Такая одежда также не будет сковывать движений, как и основной открытый костюм, и будет весьма полезной при разогреве.
Уникальность своего сценического образа можно подчеркнуть различными аксессуарами: повязками на голову, интересными деталями на топе и шортах и так далее. Однако стоит избегать драгоценных колец, серег и ожерелий, так как они могут поцарапать пилоны и травмировать вас во время исполнения номера.
Что касается обуви для данного стиля танца, то идеально подойдут удобные туфли с открытой пяткой и закрытым носком, которые предотвратят скольжение ноги по полу. Не запрещается также танцевать босиком.
Наконец, не забывайте выбирать такую одежду для занятий гоу-гоу и пол-дэнсом, в которой вам будет приятно находиться и которая вам нравится!
Как купить одежду для Pole Dance в Москве или по России?
Купить одежду для занятий гоу-гоу и танцами на пилоне вы можете в нашем интернет-магазине. Мы быстро оформим и доставим ваш заказ в любой уголок страны.
Преимущества покупки у нас:
- Широкий выбор, обширный размерный ряд;
- Доступные цены, акции и распродажи;
- Помощь консультантов;
- Разнообразные варианты быстрой доставки и оплаты.
Советы новичкам
Девушка делает крутку со шпагатом.
Совершенно нормально, если на освоение основных движений на пилоне у вас уйдет много времени. Определите для себя категорию элементов, которые вам комфортно выполнять, и сосредоточьтесь на их отработке. Если вам не удается осваивать сложные трюки, не заставляйте себя тренировать их — это может привести к травмам, а на пилоне и без того есть риск получения растяжений и вывихов.
Какие результаты можно ожидать от Pole Dance? Вы сможете похудеть, улучшить гибкость и пластику, повысить свою выносливость и укрепить мышцы, особенно мышцы пресса. Постоянные тренировки сделают ваше тело более гибким, рельефным и подтянутым.
Также рекомендуем вам просмотреть видео о танцах на пилоне для начинающих:
Комфорт — это то, что вам нужно искать
Перед тем как выбрать стиль, убедитесь, что одежда обеспечивает свободу движений и комфорт. Да, вам может быть приятно находиться в одежде, которая вам нравится, поскольку вы считаете, что она подчеркивает вашу фигуру, но комфорт всегда должен быть выше внешних факторов. Таким образом, вы избежите неприятностей от слишком коротких шортиков, которые могут задираться, или неудобных бюстгальтеров, которые не поддерживают грудь должным образом.
Тем не менее, не забывайте побаловать себя. Носите одежду любого стиля, который вам по душе. Вы можете рискнуть и выбрать яркие цвета, городской стиль, спортивные элементы — главное, чтобы они были удобны и соответствовали требованиям танцев на пилоне.
После усилий свое тело накроете
Как и в любом спорте, занятия танцем на пилоне требуют после каждой тренировки прикрываться, чтобы не простудиться. Обязательно возьмите с собой более теплые вещи, чем шорты и бюстгальтер. Леггинсы, спортивный костюм, носки, гетры или футболка — что угодно, главное, чтобы вам было удобно.
Перед началом занятий настоятельно не рекомендуется наносить на тело крем или масло, поскольку это может помешать сцеплению кожи с пилоном. Также не забывайте мыть руки перед занятиями, чтобы они были как можно менее жирными и лучше липли к шесту.
Наличие бутылки воды во время занятия крайне необходимо для поддержания водного баланса и уменьшения болезненности мышц.
Полотенце поможет вам вытереть пот и высушить руки во время тренировки. Его также можно использовать, скажем, во время разминки, положив его на пол.
Избегайте ношения украшений на пальцах, запястьях, шее, ушах и лодыжках, а также на пирсинге; это поможет снизить риск получения травм или повреждений.
Что касается обуви на каблуках, то лучше использовать её только в нужные моменты. Дело в том, что такая обувь может представлять опасность для ваших лодыжек, особенно на начальных этапах, когда вы не всегда можете контролировать свои движения при спусках и подъемах. Не забывайте чистить подошвы, если вы носили обувь на улице перед тем, как прийти на занятия.
