Что такое кудрявый метод мытья волос

Регулярное использование ковошингов вместо шампуней без реальной необходимости может негативно сказаться на состоянии волос и кожи головы, особенно если кожа имеет склонность к жирности. Если мыть волосы исключительно ими, то это может привести к ухудшению состояния кожи. Чтобы избежать этого, следует мыть голову в домашних условиях регулярно, но мягко, применяя бессульфатные шампуни.

Кудрявый метод укладки волос

Упругие локоны, нежные волны или тугие кудряшки выглядят весьма привлекательно, но уход за ними может быть сложным, особенно в домашних условиях. Если волнистые пряди электризуются, сложно расчесываются и не держат форму, возможно, стоит обратить внимание на кудрявый метод ухода. Это система, которая предлагает особый подход, позволяющий не только сделать вьющиеся, но также и прямые волосы более послушными и привлекательными. Подробности о данном методе представлены в нашей статье.

Около 20 лет назад американская стилистка Лорен Мэсси разработала целую стратегию ухода для волнистых и кудрявых волос. Эта система стала известна как Curly Girl Method, и о ней издана книга стилистки. За два десятилетия метод немного изменился, однако его основной принцип остался прежним: кудрявый метод предлагает уход, который поможет восстановить естественную красоту кудрей в домашних условиях.

Мэсси строила свой метод на особенностях кудрявых волос, которые отличаются по структуре от прямых. Вьющиеся пряди более пористые и чувствительные к сухому или влажному воздуху, что делает их склонными к путанию, образованию пушистости, а также к жесткости и сухости. Многие девушки, стремящиеся справиться с этими проблемами, прибегают к выпрямлению прядей и использованию стайлеров с высокой фиксацией, что дает временный эффект, но не решает проблему надолго.

Кудрявый метод предлагает другой подход: вместо борьбы с природными завитками, он предлагает использовать их особенности в уходе. Для этого существуют несколько простых правил и специальные техники мытья и сушки волосы. Подробно о них мы расскажем ниже.

Главные правила ухода: что можно и нельзя

Волнистые волосы обладают пористой структурой и склонны к быстрому испарению влаги, поэтому им противопоказаны все факторы, которые могут усиливать сухость.

• Шампуни, содержащие сульфаты — пересушивают кожу головы.
• Продукты с силиконами — образуют несмываемую пленку, что провоцирует сухость.
• Косметика с содержанием спиртов — приводит к потере влаги.
• Воздействие высокой температуры — если сушить волосы горячим воздухом, локоны потеряют форму и будут сильно пушиться.
• Расчесывание на сухую — травмирует и усиливает ломкость прядей.
• Частое мытье — приводит к усилению сухости кожи и потере влаги.
• Агрессивная сушка — нельзя тереть, отжимать или сильно скручивать пряди.
• Грубые махровые полотенца — лучше заменить на мягкие впитывающие полотенца из микрофибры.

Что можно и нужно делать:

• Каждый раз при мытье использовать бальзам-ополаскиватель или кондиционер.
• Принимать охлаждающие шампуни, на которых указаны SPF и Sun.
• Применять ковошинг — специализированный бальзам для мытья, заменяющий шампунь.
• Делать увлажняющие и протеиновые маски в домашних условиях 1-2 раза в неделю.
• Наносить продукты для стайлинга исключительно на влажные волосы.
• Укладывать локоны только в влажном состоянии, избегая прикосновений к ним до полного высыхания.
• Собирать волосы в хвост перед сном, чтобы предотвратить спутывание, и лучше спать на шелковых или атласных наволочках.

Если вы используете ковошинг в домашних условиях, важно следить за состоянием кожи головы. Как минимум раз в неделю стоит мыть её с помощью бессульфатного шампуня или специального скраба. Это поможет сохранить здоровье и чистоту кожи.

Подойдет ли метод?

Существует множество вариаций завитков. Те, кто утверждает, что они уникальны, как снежинки, близки к истине. Даже если в течение длительного времени женщина выпрямляет волосы, кудрявый метод (Curly Girl Method, КГМ) позволит ей вернуть свой природный завиток. Однако тем, у кого от рождения прямые волосы, возвратить кудри не удастся; они просто не имеют изначально такого потенциала. Тем не менее, существует множество способов, включая плойки и бигуди, которые помогут создать завитки. Если вы решите воспользоваться популярным методом, то ожидать следует больше волн, чем кудрей — это действительно возможно.

Также волны по КГМ могут получиться у тех, кто проходил процедуру кератинового выпрямления и теперь хочет вернуть свои естественные завитки. К тому же волны у всех людей получаются разными, что зависит от структуры волос и степени усердия при следовании методике.

Еще один важный момент: женщина может всю жизнь считать себя обладательницей прямых волос, если ее пряди не завиваются и не формируют кудри. Иногда после купания или в дождливую погоду на концах могут появляться небольшие завитки или легкие волны, но такие изменения она может не воспринимать как значительные. Однако по мнению волосных экспертов, это также является признаком того, что волосы не совсем прямые. Следовательно, КГМ будет для них подходящим. Хотя эффект не будет таким же выразительным, как у ярких кудряшек, результат все равно будет интересным и привлекательным.

Как мыть голову?

Мыть голову нужно так, как будто это волнистые волосы, как советует Лорен Мэсси в своей книге, посвященной кудрявому методу. Полное очищение, включая шампунь, кондиционер и стайлинг, может занять меньше 12 минут.

Как это сделать шаг за шагом.

1. Сначала нужно встать под душ, поддерживая волосы снизу руками (это очень важно); в противном случае под давлением воды пряди могут стать безжизненными. В некоторых случаях требуется отрегулировать напор воды, делая его менее сильным. Если волосы тонкие, стоит надеть специальную сеточку, которая пропускает воду, но защищает структуру волос.
2. На кончики пальцев одной ладони нужно нанести шампунь, желательно без сульфатов, и хорошенько распределить его. Также существует способ, при котором сначала наносят кондиционер, но он подходит не всем; это можно выяснить только экспериментально. Необходимо распределить выбранное средство между пальцами обеих рук и начать массировать кожу головы. Сначала следует массировать виски, используя круговые движения, постепенно переходя к затылку.
3. После этого нужно тщательно промыть волосы, удаляя загрязнения и остатки средств. При этом волосы следует поддерживать пальцами и сжимать снизу вверх, чтобы добиться полного очищения. Хорошим знаком служит хлюпающий звук при промывке.
4. Теперь очередь кондиционера: его потребуется немного. Наносится не на корни, а примерно с середины длины и до кончиков. Наносить его на корни следует только в тех случаях, когда волосы чрезмерно пушатся, хотя, если шампунь достаточен, второй продукт может оказаться лишним.
5. При нанесении кондиционера также нужно жамкать волосы руками, что помогает легче сформировать волны.

И вот все, про мытье головы. Далее идет сушка и стайлинг, и именно тут начинается самое интересное, зависящее от формирование волн.

Кудрявый метод мытья головы в домашних условиях: пошаговая инструкция

Давайте подробно разберем, как мыть голову по кудрявому методу и укладывать волосы шаг за шагом — представляем подробную инструкцию.

Мытье

1. 1 Необходимо как следует намочить голову теплой (не горячей) водой, взять небольшое количество шампуня, вспенить его в ладонях и нанести на всю поверхность головы. Шампунь не наносится на длину волос. Голову массируем кончиками пальцев в течение 2-3 минут, затем тщательно смываем.
2. 2 Нанести кондиционер по длине волос отдельными прядями, сверху вниз до самых кончиков, чтобы полностью покрыть каждую прядь. При этом следует аккуратно прочесать пряди и распутывать их пальцами. Если без расчески не обойтись, используйте специализированный детенглер или силиконовую щетку, начиная с кончиков.

Укладка

1. 1 Остаемся в положении головой вниз и наносим стайлер — крем для кудрявых, жестких волос или гель для тонких волнистых, либо универсальную пену.
2. 2 Аккуратно распределив средство, повторяем жамкание до тех пор, пока не начнут образовываться четкие завитки.
3. 3 Выпрямляемся, перекидываем волосы на одну сторону, слегка наклоняя голову вбок, и повторяем процесс укладки.
4. 4 Проделываем то же самое с другой стороны.
5. 5 В конце откидываем волосы назад и аккуратно наносим стайлер на область затылка и ниже. Скранч-скранч-скранч.

Сушка

Теперь волосы высушены, и необходимо сделать это так, чтобы они сохранили свою форму и не распустились.

1. 1 Осторожно подхватываем кудри полотенцем (для этого отлично подойдут старые футболки), чтобы удалить лишнюю влагу. Важно не переусердствовать.
2. 2 Сушим волосы естественным образом, без использования фена, и не прикасаемся к ним, пока они не высохнут.
3. 3 Если нет времени, можно воспользоваться феном с диффузором в холодном или едва теплом режиме. Сушим по секторам, погружая пряди в диффузор (осторожно, чтобы не повредить завиток) и приближая прибор к голове.
4. 4 Ближе к концу, когда голова уже окружена уверенными завитками, можно аккуратно нанести немного геля, смешанного с водой. Но это необязательно.
5. 5 Когда волосы высохнут на 80%, можно выключить фен и дать им досохнуть на воздухе.
6. 6 В конечном итоге, если использовался гель, нужно разбить так называемый «каст» (корку) на кудрях с помощью осторожного жамкания.

Хочется отметить, что процесс укладки занимает меньше времени у обладателей упругих, хорошо выраженных кудрей. Если волосы волнистые и не держат завиток, потребуется приложить больше усилий. Осуществляя укладку с правильно подобранными средствами, результат сохранится до следующего мытья головы, что обеспечит кудрям стильный вид минимум на три дня. Однако каждое утро потребуется активировать кудри при помощи воды.

Средства, подходящие для метода Curly Girl

Наша подборка основана на строгих правилах CGM, идеально подходящих для волос.

Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy

Это пример качественного очищающего шампуня без сульфатов для чувствительной кожи головы. Он успокаивает, увлажняет и аккуратно очищает.

Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для сухих волос Dercos, Vichy

Сухость является основной проблемой кудрявых волос. Этот шампунь без сульфатов содержит пантенол, глицерин и абрикосовое масло, которые увлажняют кожу головы, помогая предотвратить ее обезвоживание.

Бальзам-ополаскиватель Fructis Superfood Алоэ. Увлажнение, Garnier

Все бальзамы и маски из серии Fructis Superfood подходят для кудрявого метода, так как не содержат силиконов, заменяемых маслами. Причем до 98% ингредиентов имеют натуральное происхождение. Данный ополаскиватель очень хорошо увлажняет волосы, не утяжеляя их, что особенно важно для тонких волнистых прядей.

Маска для волос Fructis, Superfood Макадамия. Разглаживание для сухих и непослушных волос, Garnier

Эта маска предназначена для увлажнения, питания и смягчения волос и обладает множеством достоинств. Она хороша по своим ингредиентам (масла макадамии, жожоба и миндаля) и по результату — эффективно борется с сухостью и питает волосы. К тому же все маски из этой серии могут использоваться как бальзам-ополаскиватель или несмываемый уход.

Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Эта питательная маска содержит протеины и разглаживает кутикулу волоса, что не утяжеляет пряди и восстанавливает поврежденные и сухие волосы.

Питательная маска для сухих волос Botanicals Fresh Care Арган & Дикий шафран, L’Oréal Paris

Еще одна маска, обладающая на 98% натуральным составом и выдающимися питательными свойствами.

Кудрявый метод ухода за волосами

Первое и главное условие для создания идеальных кудрей заключается в правильном мытье и сушке. Предупреждаем сразу: этот процесс может оказаться длительным и сложным, однако затраты времени оправдываются положительным результатом. Для тех, кто решил обрести кудрявые локоны, делимся секретами.

Вам понадобится

• Специальный шампунь для кудрявых волос;
• Бальзам;
• Кондиционер;
• Стайлинг-продукт;
• Шелковый капюшон/микрофибра/хлопковое полотенце;
• Фен с диффузором.

1. Как мыть

Мытье вьющихся волос происходит так же, как и любые другие. Нанесите шампунь исключительно на корни, помассируйте и смойте. Обычно данный шаг повторяют дважды, чтобы полноценно очистить волосы от уходовых средств, кожного сала и пыли с улицы. Наносить шампунь на длину не рекомендуется, так как это может раскрыть кутикулу, повышая сухость и пушистость.

После этого хорошенько отожмите волосы и нанесите бальзам или кондиционер, отступив от корней несколько сантиметров. Опустите голову вниз и начинайте жамкать: именно это действие будет способствовать формированию локонов.

Важно: помните, что расчесывать кудрявые волосы можно только в мокром состоянии!

2. Как укладывать

Ключевой этап кудрявого метода — формирование завитков. Жамкайте волосы с кондиционером снизу вверх: кладите кончики на ладонь и аккуратно поднимайте к корням. Аккуратность очень важна, так как в противном случае могут получиться не аккуратные локоны, а комки. Дайте волосам складываться так, как они сами хотят, чтобы избежать хаоса.

После смывания увлажняющего средства (или не полного смывания) аккуратно расчешите пряди. Затем нанесите стайлинг-продукт и продолжайте жамкать, создавая завитки. Удобнее это делать, наклоняя голову в стороны. В итоге аккуратно заверните кудри в полотенце. Многие специалисты рекомендуют использовать шелковый капюшон или микрофибру, а некоторые даже предлагают заменить на домашнюю хлопковую футболку.

3. Как сушить

Идеальным образом кудрявые волосы должны высыхать естественным путем, так как это помогает избежать пушистости и сохраняет упругие кудри. Если времени нет, можно прибегнуть к фену с диффузором. Однако рекомендуется сушить на холодном или теплом режиме; чем низкая температура, тем лучше. Разделите волосы на несколько частей и начинайте укладку, предшествуя обдувом заранее. Сначала разместите кудри в диффузоре, а затем осуществите обдув. Это позволит волосам не расплываться и не пушиться.

После высыхания от стайлинговых средств может образоваться так называемый каст (корочка), которую нужно аккуратно разбить. Для этого используйте похлопывающие движения, но ни в коем случае не расчесывайте!

Средства для кудрявого метода

Главная тайна увлажненных и блестящих прядей заключается в правильном подборе уходовых формул. Каждому типу кудрей необходимо подбирать свои средства; возможно, вам понадобится пройти через несколько вариантов, прежде чем вы найдете идеальный. Чтобы облегчить этот процесс, ниже приводится информация о подходящих средствах для вьющихся волос.

Шампунь

Существуют специальные шампуни для кудрявых волос, однако такие средства часто имеют высокую цену за свою узкую направленность. Хороший уход можно обеспечить и без обозначения соответствия характеру волос. Бессульфатные шампуни отлично подходят для кудрявых и волнистых волос, так как они аккуратно очищают без пересушивания. Хотя бессульфатные шампуни могут хуже справляться с загрязнениями, чем сульфатные, пористые волосы обычно не страдают от сильной жирности, поэтому вы не заметите значительных недостатков. Возможно, вам придется мыть голову чуть чаще, чем обычно.

Следующее требование к шампуню — отсутствие утяжеляющих компонентов, таких как масла и силиконы. Хотя масла полезны и встречаются практически в каждом первом продукте, выбирайте хотя бы шампунь с минимальным их содержанием. Силиконы же не оказывают никакого полезного воздействия и просто дают визуальный эффект — утяжеляют, уплотняют и делают волосы блестящими. Вы можете представить, как SLS (лаурилсульфат натрия) повлияет на кудри? Он выпрямляет, нарушает структуру и ускоряет загрязнение.

Маска/бальзам

Смываемые продукты, как и шампуни, тоже должны быть без силиконов. Если после смывания волосы оказываются жирными и утяжеленными, это сигнал к тому, чтобы выбрать более легкий состав. Существенной разницы между бальзамом и маской нет — она заключается лишь в времени выдержки средства. Кондиционеры предназначены для защиты волос от внешних воздействий и запечатывания кутикулы для создания гладких и блестящих прядей.

Одновременно очень важно не переусердствовать с уходом: маски обычно имеют более насыщенный состав и не должны использоваться при каждом мытье. Кондиционеры можно применять регулярно, но только при условии, что их состав хороший (без спиртов и силиконов).

Например, если вы моете голову через день и каждый раз нагружаете пряди бальзамами, питательными масками и множеством несмываемых средств (таких как термозащита, спреи, масла для кончиков и т.д.), то такая практика может повредить волосы. Особенно это влияет на волос מומиты, и это более заметно для девушек с тонкими волосами. Кудрявые волосы под тяжестью компонентов не смогут сформироваться в завитки, теряя свою форму.

Гели/пенки/муссы/кремы

В процессе ухода и стайлинга тоже необходимо проверять состав продуктов. В нем не должно быть сульфатов и простых спиртов, так как главная цель — это увлажнение, а эти компоненты способствуют высыханию. На сегодняшний день выбор средств для кудрявого метода огромный. Это могут быть несмываемые кондиционеры, пенки, солевые спреи, гели или кремы. Наносить продукты следует на мокрые волосы, избегая прикорневой зоны, перед формированием кудрей. Известные несмываемые продукты, такие как кондиционеры, фены и гели, могут сильно различаться по эффекту.

Пенка хорошо фиксирует, но, как правило, не содержит много ухаживающих компонентов. Она отлично подойдет для создания мокрой укладки.

Несмываемые кондиционеры относятся к уходовым средствами, поэтому они не оказывают значительного влияния на структуру завитка. В основном такие продукты подойдут девушкам с выраженной кудрявой структурой, которым не нужна помощь в структурировании.

Что такое кудрявый метод

Кудрявый метод (англ. Curly Girl Method) — это легкий подход к уходу за волосами, который позволяет сформировать и сохранить завитки и увлажненные локоны. Правильный уход помогает усилить волнистость, устранить электризацию, ломкость и излишнюю пушистость.

Эта методика была разработана стилистом Лоррейн Мэсси в 1990-х годах, автором книги «Кудрявые волосы: прическа, стрижка, уход», основательницей уникального салона для кудрявых Devachan и брендов DevaCurl и CurlyWorld. Вьющиеся волосы значительно более пористые и хрупкие, чем прямые; они часто требуют интенсивного увлажнения и мягкого очищения, так как их структура предрасполагает к ломкости. В рамках метода особое внимание уделяется составам косметических средств: например, вьющимся локонам противопоказаны утяжеляющие силиконы.

С момента появления идеи Мэсси метод претерпел изменения, теперь существует несколько различных вариантов, подходящих для кудрявых волос, но основное остается тем же: правильный уход и оптимальный набор средств.

Важно: кудрявый метод помогает усилить естественные завитки, но не превращает прямые волосы в кудрявые. Его цель — раскрыть максимальный потенциал ваших природных данных.

Средства для кудрявого метода

Для завитков рекомендуется использование безсульфатных шампуней, которые нежно очищают и не пересушивают кожу.

Базовый уровень кудрявого метода предполагает отказ от вредных косметических средств и их замену более подходящими. Многие средства с правильным составом придется тестировать, пока не будет найден идеальный вариант.

Шампунь

Существуют специализированные шампуни для кудрявых волос, но такие продукты часто имеют завышенную стоимость. Хороший уход может обеспечить и универсальный шампунь. Для кудрявых и волнистых волос подойдут шампуни без сульфатов. Они аккуратно очищают и не пересушивают. Хотя бессульфатные шампуни могут менее эффективно удалять загрязнения, чем их сульфатные аналоги, пористые волосы обычно не страдают от значительной жирности, так что вы не ощутите этот минус. В крайнем случае вам, возможно, придется чаще мыть голову, чем обычно.

Следующее требование к шампуню — отсутствие утяжеляющих компонентов, таких как масла и силиконы. Хотя масла полезны и часто встречаются в косметических средствах, необходимо выбирать шампунь с минимальным содержанием таких компонентов. Силиконы не обеспечивают никакого ухаживающего действия и только создают визуальный эффект — они утяжеляют, уплотняют и делают волосы блестящими. Можно только предположить, как SLS (лаурилсульфат натрия) влияет на кудри: он выпрямляет, нарушает структуру и ускоряет загрязнение.

Кондиционер

Смываемые средства, включая кондиционеры, также должны быть без силиконов. Силиконы не растворяются в воде, и их удаление возможно только с помощью сульфатов, от которых нужно отказаться на постоянной основе. Такие компоненты могут накапливаться в волосах, делая их безжизненными, сухими, тонкими и жирными. В то же время увлажнение волос критически важно.

Чем более сухие волосы, тем насыщеннее должен быть выбор кондиционера. Обратите внимание на результат: если после применения волосы выглядят грязными и неуправляемыми, необходимо выбрать более легкий продукт.

Варвара Деева рекомендует обращать внимание на специальные маски и бальзамы для сухих и вьющихся волос. В их составе должны быть фосфолипиды, кератин, протеины, керамиды и натуральные масла, такие как жожоба и макадамия.

Средства для укладки

Оптимальные варианты для укладки кудрявых волос не содержат спиртовых ингредиентов, так как такие вещества сильно сушат волосы. В остальном принцип остается тем же, что и для кондиционеров: чем жестче волосы, тем насыщеннее должен быть состав. Выбирайте стайлинг-средства, оптимальные для вашей укладки; возможно, потребуется индивидуальная консультация с парикмахером-стилистом. Для объема и текстуры подойдут средства с натуральными компонентами и маслами, такие как солевые спреи. Хорошо работают пенки, пасты и гели для укладки.