Как правильно мыть голову

Таким образом, дерматологи подчеркивают, что подход к уходу за волосами должен быть индивидуальным. Нет универсального алгоритма, который был бы одинаково эффективен для всех. Рекомендуется ориентироваться на собственные ощущения и визуальное состояние волос.

Как правильно мыть голову: выбор шампуня, инструкция и лайфхаки

Состояние волос, в частности их пересушенность, ломкость или избыточная жирность, может быть результатом неправильного мытья. Лента.ру предлагает рекомендации о том, как правильно мыть кожу головы и волосы, чтобы они оставались чистыми, здоровыми и красивыми дольше, а также как правильно выбрать шампуни и кондиционеры в зависимости от типа волос.

Чем мыть голову: выбор шампуня

Отбор средств по уходу требует персонализированного подхода, который учитывает не только тип волос, но и их текущее состояние. Разные шампуни, бальзамы и кондиционеры имеют свои цели, что обуславливает разные формулы. Об этом рассказала в интервью Ленте.ру Евгения Фомичева, тренер-технолог и колорист бренда Impression Professional.

Средства для мытья жирных волос

Избыточная жирность волос чаще всего связана с повышенной продукцией кожного сала. Хотя контролировать этот процесс с помощью уходовых средств бывает не всегда возможно, выбор подходящего шампуня для таких волос остается важным. Рекомендуются шампуни, содержащие очищающие и абсорбирующие компоненты, такие как глина, активированный уголь, цинк, кислотные компоненты, и ментол. Также стоит обратить внимание на средства, основанные на натуральных компонентах, которые не содержат сульфатов, парабенов и силиконов.

При выборе шампуня для жирных волос важно избегать продуктов, содержащих плотные масла, а также средств с очень густой консистенцией (жидкость должна быть прозрачной, а не молочной), так как они могут усиливать жирность.

Кроме правильного выбора шампуня, крайне важно правильно его наносить. Для жирных волос рекомендуется тщательно смывать шампунь, чтобы не оставалось остатков, которые могут привести к более быстрой жирности. Нужно помнить, что частое мытье шампунем для жирных волос может нарушить естественный баланс сальных желез и привести к их гиперактивности.

Эффективность шампуня для жирных волос может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и волос, а также образа жизни. Например, возникновение повышенной жирности может быть связано с себореей — воспалительным заболеванием, приводящим к интенсивной выработке кожного сала. Альтернативная причина — это слишком частое мытье волос, в таком случае стоит постепенно приучать организм к менее частым процедурам. Если же выбранный шампунь не дает нужного результата, рекомендуется обратиться за консультацией к профессиональному парикмахеру или дерматологу.

Средства для мытья сухих волос

Оптимальный шампунь для сухих волос должен содержать увлажняющие ингредиенты, такие как:

• глицерин;
• масла (например, кокосовое, оливковое, миндальное и другие);
• пантенол;
• гиалуроновую кислоту.

Эти компоненты эффективно увлажняют сухие волосы, делая их мягче и более шелковистыми.

Важно избежать шампуней с агрессивными химическими компонентами, такими как сульфаты и парабены, которые могут усугубить обезвоживание волос и кожи головы. Предпочтительно выбирать средства на основе натуральных ингредиентов, которые мягко очищают волосы, минимизируя повреждения.

Также необходимо указывать на индивидуальные особенности: если ваши волосы окрашены и склонны к сухости, лучше выбирать специализированные шампуни для окрашенных волос, которые помогут сохранить цвет и одновременно увлажнять. Если волосы просто сухие, то лучше ориентироваться на шампуни с обозначением увлажняющий, питательный или восстанавливающий. Обратите внимание на аптечные бренды, поскольку они часто предлагают более щадящие формулы.

Как часто можно мыть голову?

Многие задаются вопросом: можно ли мыть голову каждый день? Частота мытья волос должна определяться индивидуально. На выбор программы ухода влияют следующие факторы:

• тип кожи головы,
• структура и длина волос,
• применение или отсутствие стайлинговых средств,
• личные бьюти-привычки,
• условия окружающей среды.

Трихологи советуют ориентироваться прежде всего на свои собственные ощущения и комфорт. Например, если волосы выглядят неряшливо, а прическа не держит форму, это может быть сигналом о необходимости мытья головы.

Несмотря на это, есть определенные рекомендации, когда лучше мыть голову:

1. Ежедневное мытье или мытье через день— это актуально для обладателей жирной кожи головы, а также для тех, кто интенсивно использует стайлинговые продукты.
2. Мытье раз в три дня— это оптимальный режим для нормальной кожи головы, но он может варьироваться в зависимости от прически, времени года и других факторов. Например, при занятиях спортом или в жаркую погоду может возникнуть необходимость чаще мыть голову.
3. Раз в 5-7 дней— это подходящий график для сухих, жестких, толстых или кудрявых волос. Волосы этих типов обычно загрязняются медленнее, поэтому мыть их можно реже, не испытывая дискомфорта.

Даже в случае повышенной сальности кожи головы трихологи не рекомендуют мыть волосы чаще одного раза в сутки. Слишком частый контакт с водой и очищающими средствами может повысить чувствительность кожи, а также привести к другим нежелательным последствиям.

Правильное мытье головы: советы экспертов по трихологии

Вопросы о том, как правильно мыть голову, часто задаются специалистам:

1. Вода какой температуры лучше подходит для мытья волос? Ответ — едва теплой, около 40 градусов. Слишком горячая вода может высушивать волосы, а холодная не будет эффективно справляться с загрязнениями и излишками кожного сала.

Основная задача шампуня заключается в очищении кожи головы, поэтому правильным считается наносить его только на корни волос. Образовавшаяся пена сможет эффективно обработать волосы по всей длине.

Если ваши волосы жирные или вы не моете их каждый день, рекомендуем использовать очищающее средство дважды.

В среднем для качественного очищения волос достаточно одной чайной ложки шампуня. Если при первом нанесении шампунь не дает достаточной пены, не стоит увеличивать дозу. Лучше намылить волосы повторно, для второго раза нужно совсем немного средства, так как основные загрязнения уже будут удалены.

Шампунь и кондиционер должны подбираться в зависимости от типа кожи головы и состояния волос.

Как правильно мыть голову шампунем и пользоваться бальзамом – этапы и последовательность

Если вы часто посещаете салоны красоты, то, возможно, имеете представление о том, как правильно мыть голову шампунем в домашних условиях, сколько раз следует намыливать волосы, как применять бальзам и что делать после мытья. Какие принципы можно заимствовать у профессионалов?

Во-первых, необходимо отказаться от мыла — у него щелочной pH, тогда как коже головы нужен слабощелочной pH, близкий к нейтральному.

Во-вторых, вода не должна быть слишком горячей, как это иногда делают. Идеальная температура — комфортно теплая. В противном случае кожа головы может стать чрезмерно обезжиренной, что приведет к потере защиты гидролипидной пленки, а кутикулы во время мытья могут получить значительное повреждение.

В-третьих, сначала правильно промываем волосы шампунем, а затем наносим питательный бальзам или другой кондиционер для полного закрытия чешуек кутикулы и восстановления целостности волос, что помогает достичь гладкости и блеска прядей. Хотя иногда бывают исключения из этого правила, к ним мы вернемся позже.

Давайте еще раз рассмотрим основные этапы, чтобы представить общий алгоритм, который поможет качественно промыть волосы и избежать их повреждения:

1. Обильно намочите голову и волосы водой. Чем более густые волосы, тем дольше этот этап может занять, но обычно достаточно 1-2 минут.
2. Распределите шампунь в объеме, равном грецкому ореху, по всей поверхности кожи головы, особенно в области, где волосков больше (у линии роста волос на лбу и шее) — именно там кожа и волосы могут загрязняться от кремов по уходу.
3. Вспеньте средство и аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями подушечками пальцев в течение примерно одной минуты.
4. Тщательно смойте пену и снова нанесите шампунь. В первый раз он удаляет загрязнения и излишки жира, а при повторной мытье — окончательно очищает остатки загрязнений и омертвевшие клетки с кожи и волос.
5. После этого смойте снова и отожмите излишки воды, если волосы длинные, затем промокните их полотенцем.
6. Отступая от прикорневой зоны, нанесите небольшое количество бальзама либо маски на пряди. Распределите продукт по всей длине волос, аккуратно разглаживая пряди между ладонями в направлении от корней к кончикам. Выдержите бальзам на протяжении времени, указанного на упаковке (обычно 3-5 минут). В это время продолжайте разглаживать пряди пальцами. После этого тщательно смойте водой, отожмите излишки влаги и заверните волосы в полотенце на 5-10 минут, чтобы впитался избыток воды.
7. После мытья следует ухаживать за длиной волос. Держите в ванной специальные несмываемые средства ухода с защитным эффектом. Наносите их, уделяя внимание длине и концам волос.
8. Сушите волосы естественным образом или феном (сначала горячим или теплым воздухом, а в конце — прохладным).

Правильное мытье — это основа для красивых, ухоженных волос и здоровой кожи головы. Как видно, на самом деле научиться этому не так сложно. Остается только приучить себя следовать основным правилам грамотного очищения.

Обзор средств для ухода за волосами от Garnier

Продукты Garnier разработаны с учетом потребностей различных типов волос и кожи головы. Прежде чем перейти к детальному изучению линий средств ухода, давайте напомним, как правильно подобрать уход:

• Если ваши волосы грязнятся на второй день после мытья, вам необходима линия, включающая интенсивно очищающий шампунь. Маска и бальзам, если без них не обойтись, должны быть легкой текстуры с минимумом масел.
• Если у вас кожа головы склонна к шелушению, а волосы плохо расчесываются и выглядят как мочалка сразу после мытья, обратите внимание на средства с высоким содержанием натуральных масел.
• После окрашивания переходите на специальные линии с антиоксидантами — это поможет продлить стойкость нового оттенка и придаст дополнительный блеск волосам.
• Для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, требуется сбалансированный уход. Шампунь должен качественно очищать, а бальзам — защищать длину от повреждений и восстанавливать структуру.
• Ломкость волос существенно снижается благодаря уходовым формулами с укрепляющими, восстанавливающими компонентами, витаминами и растительными экстрактами.
• Если ваши волосы лишены объема и густоты, выбирайте легкие средства, не утяжеляющие волосы и обладающие уплотняющими свойствами.
• Уход должен быть комплексным. Средства из одной линейки (шампунь, бальзам и маска) работают лучше вместе, чем одно средство из той же линейки.

Для Сухих Волос

Если вы хотите, чтобы волосы легко расчесывались и блестели, как в журнале, были эластичными и мягкими на ощупь, вам подойдут средства из линейки Fructis Superfood с бананом, обогащенные натуральным маслом кокоса и витамином E. Они помогают восстановить естественный защитный барьер на поверхности волос. Банан и глицерин поддерживают необходимый для здоровья прядей уровень влажности. 98% составляющих шампуня, бальзама и маски имеют природное происхождение.

Маска из линейки Fructis Superfood позволяет экономить на средствах для волос: ее можно использовать как бальзам-ополаскиватель, интенсивную питательную маску и в качестве несмываемого ухода.

Какие средства для волос выбрать

На полках магазинов представлено множество различных продуктов. Покупатели шампуней давно разделились на два лагеря: одни предпочитают масс-маркет, другие — только профессиональные средства. Чем они отличаются и как выбрать лучший вариант?

Главное отличие профессиональных средств от обычных брендов заключается в более концентрированном составе. Это означает, что ваши волосы получают больше полезных веществ. Кроме того, профессиональные средства предлагают расширенные линейки для ухода, что упрощает поиск индивидуального решения.

Однако цена — это, вероятно, главный недостаток продукции профессиональной категории. Магазинные предложения стоят значительно дешевле. Но стоит отметить, что часто цена прямо соответствует качеству продукта. Качественное сырье, используемое в производстве профессиональной косметики, нежнее воздействует на волосы. К тому же с картой Халва вы можете вернуть до 10% кешбэка!

Производители не зря разделяют линейки на мужские и женские, ведь мужские волосы чаще бывают жирными. Поэтому мужские шампуни имеют более концентрированные составы.

Мастера рекомендуют ориентироваться на собственные потребности, поскольку этот процесс индивидуален. Может произойти такая ситуация, что кому-то подойдет самый простой шампунь с полки в магазине, а вот для другого этого недостаточно. Если ваша цель — восстановление или интенсивный уход, то стоит обратить внимание на профессиональные марки.

Вот три совета, которым стоит следовать при выборе:

1. Откажитесь от народных рецептов. Маски, в которых смешиваются яйца, горчица и мед — настоящая головная боль для профессионалов. Их польза сомнительна, а известные бренды давно предлагают более эффективные альтернативы.
2. Покупайте комплекс, где все средства направлены на одну цель. Если у вас сухие волосы, набор должен состоять исключительно из увлажняющих компонентов. Любители собирать уходовый конструктор рискуют добиться противоположных результатов. Например, средства для объема и увлажнения могут мешать друг другу и сводить усилия на нет. Как результат, вы не увидите никакого эффекта.
3. Держитесь одного бренда. Не секрет, что средства работают лучше, когда они выпущены одним производителем. Каждая компания использует свои уникальные составы, которые могут конфликтовать с продуктами других брендов. Поэтому для достижения результатов лучше придерживаться товаров одного производителя.

Не переживайте, если популярный товар вам не подошел. Это случается, ведь мы все уникальны. Чтобы избежать разочарований, попросите совета у парикмахера. Обычно мастера хорошо осведомлены о том, чего ожидать от тех или иных косметических средств.

Также полезно читать отзывы в интернете и выбирать проверенные марки.

Полезные лайфхаки

К сожалению, пока не существует волшебного средства, которое бы гарантировало впечатляющий эффект в одном флаконе. Тем не менее, есть несколько советов, которые помогут упростить процесс мытья, после которого волосы будут выглядеть наилучшим образом.

Какой должна быть температура воды

Настройте водяной поток так, чтобы он не был слишком горячим или холодным. Оптимальная температура — 35-40 градусов. Холодная вода не сможет смыть остатки моющего средства и загрязнений, в то время как чрезмерно горячая суставная использует фактор работы сальных желез и может спровоцировать появление перхоти.

Сколько наносить шампуня

В среднем человеку требуется 1-2 чайные ложки, однако это зависит от длины волос и их состояния. Если пена образуется плохо, не бойтесь добавлять еще немного шампуня и немного воды.

Иногда на сильно загрязненных волосах пены может и не быть. Это совершенно нормально. В таком случае не стесняйтесь повторить мытье, и вы заметите, что пузырьков станет больше.

Как хорошо промыть длинные волосы

Длинные и густые волосы требуют более тщательного ухода. Соответственно, процесс мытья может занять больше времени. Каждая прядь промывается индивидуально, пока стекает пена. По этой причине уделяйте особое внимание корням. Однако, когда вы смываете бальзам или маску, больше внимания стоит уделить именно длине волос. Если возможно, разделите волосы на пряди и ополаскивайте их по отдельности для достижения максимального эффекта.

Сколько воды во время мытья можно использовать

Количество воды играет важную роль на всех этапах. Перед нанесением шампуня волосы должны быть тщательно намокшими, лучше всего стоит стоять под душем хотя бы 2-3 минуты, чтобы волосы промокли равномерно и полностью. На этапе ухода добавление воды не помешает: если вы используете обычные шампуни, этот простой прием может значительно повысить количество пены. Если вы используете несульфатные средства, которые и не пенятся, то вода поможет равномерно распределить шампунь, что сделает его легче для очищения волос.

У нас есть пословица: волосы после мытья должны звучать, — говорит Шанталь. — То есть они должны быть промыты идеально, не должно оставаться ничего. В России это называют скрипеть? Как странно. Хорошо, пусть скрипят тогда. Но этот момент стоит уточнить: если ваш шампунь содержит силикон, добиться их «скрипа» вряд ли получится — такие средства создаются именно для формирования защитной микропленки на поверхности волоса. Аналогичный эффект предоставляют почти все шампуни с пометкой «разглаживающий», даже если силикон заменен другими пленкообразующими компонентами.

Знаете, в чем заключается разница между салонным уходом и тем, что мы делаем дома? Иногда и там, и там применяются одни и те же средства, но результат бывает совершенно разным. В салоне мастер тщательно наносит средство, а дома вы всегда спешите. Не делайте этого! Отдохните немного! Разотрите маску в руках, затем нанесите ее и прочешите волосы гребнем с редкими зубцами. Он, как мы уже выяснили, не испортит ваши волосы. И затем массируйте пряди пальцами, равномерно распределяя средство, чтобы ничто не осталось без внимания.

Куда наносить шампунь и кондиционер

Это довольно просто: шампунь наносим исключительно на кожу головы, а маски, бальзамы и кондиционеры — на среднюю длину и кончики. Исключения могут составлять лишь специальные лечебные средства, которые разработаны для нанесения непосредственно на кожу головы. И все это мы тщательно смываем. Процесс в принципе довольно легок: все смываемые средства должны работать во время нанесения и затем полностью удаляться. Это не перегружает волосы. Если вам не хватает увлажняющих или питательных свойств маски, лучше смыть ее полностью и использовать несмываемый спрей на чистых волосах — эффект от него будет значительно заметнее.