Одиночество может принести как нежданные моменты наслаждения, так и глубокую печаль, в зависимости от нашего внутреннего состояния. Порой оно становится невыносимым, и возникает сильное желание, чтобы рядом оказался человек, способный понять, разделить с вами мысли и чувства, что делает процесс осознания собственного «я» более легким и приятным.
Как называется человек, который предпочитает одиночество?
Четыре стены и отсутствие компании — это для него настоящая идиллия. Постоянный комфорт от собственного внутреннего мира создает защиту от внешних влияний. Итак, как же именуется человек, который наслаждается своей уединённой жизнью? Какое определение подходит лучше всего для того, кто испытывает радость от нахождения наедине с собой?
Таким человеком является интроверт. Его любимыми атрибутами являются горячий шоколад, удобное кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедливых внешних раздражителей.
Но почему так происходит? Как возникло стремление к одиночеству и возможно ли его изменить?
Почему возникают интроверты — как на это повлиять?
Можно предположить, что многие считают интровертов людьми, которые просто не умеют взаимодействовать с окружающими. Такое мнение часто приходит в головы тех, для кого общение является основным источником энергии и смыслом жизни.
Однако стоит заметить, что, возможно, некоторые интроверты действительно искусственно создают образ любителей одиночества. Но в большинстве случаев это поведение не является имитацией, так как такой необходимости просто нет.
Тигр
Внешне они могут казаться коммуникабельными, но на самом деле Тигры — это истинные одиночки. Они тщательно оберегают свое личное пространство и стараются минимизировать вмешательство внешнего мира в свою жизнь.
У Тигров присутствуют лидерские качества, они способны вести за собой людей и привлекать к себе внимание. Однако при первой же возможности они стараются отстраниться от этого, чтобы не принуждать себя действовать против своей природы.
Змея
Множество интровертов появляются именно в год Змеи. Эти люди сосредоточены на самих себе и своем комфорте; им жизненно важно иногда проводить время в одиночестве для восстановления сил. В уединении они могут заниматься творчеством, обучением и своим развитием. Эти занятия приносят им радость и удовлетворение, в то время как общение с окружающими часто становится источником утомления и внутреннего напряжения.
С близкими людьми они способны поддерживать отношения, но в крупных компаниях их довольно редко можно увидеть. Люди, рожденные в год Змеи, не понимают, как общаться с множеством людей и как открыться кому-то близко. Они могут оставаться вежливыми и культурными даже при необходимости взаимодействовать с незнакомцами, но зачастую это происходит без искренности. Дело в том, что необходимость поддерживать разговор становится для них крайне неприятной.
Одиночки. В чем их особенности?
Психологи провели исследование, которое выясняло, можно ли выделить группу людей, которые чувствуют себя более счастливыми, когда находятся наедине с собой. Они основывались на наличии романтических отношений, которые во многом определяют углубленность человеческой близости. На протяжении некоторого времени участники теста (если их можно так называть) проходили оценку уровня счастья. Результаты показали, что некоторые люди действительно находили комфорт в нежелании вступать в такие близкие отношения. Это было связано с негативными аспектами романтических связей с партнерами. Безусловно, можно говорить о значимости поддержки близкого человека в сложные времена, а также вспомнить пары, которые прекрасно понимают друг друга с полуслова. Однако нельзя забывать, что остатки времени, проведенного в зависимости от других, занимают конфликты и разногласия. Люди, которые слишком утомлены постоянными «стычками» со своим любимым, могут довольно быстро понять, что им гораздо комфортнее находиться в состоянии одиночества, чем получать бессмысленные нагрузки от не всегда удачного общения.
Кто такие интроверты?
Согласно «Википедии», интроверт — это, прежде всего, не человек, который предпочитает одиночество, а тот, кто сосредоточен на своем внутреннем мире. Интроверты любят общение с окружающими и часто могут занимать центровые позиции в социальных группах или выступать перед большими аудиториями, даже не испытывая при этом дискомфорта. На этом основании можно заключить, что интроверты далеки от статуса людей, ищущих уединения.
Одиночество — это этап взросления?
В области психологии существует мнение о том, что одиночество — это важный этап взросления, когда человек начинает формироваться как личность и осмысливать события, происходящие в окружающем мире. Таким образом, у человека может быть множество социальных контактов, но внутренне он остается одиноким и оторванным. Обычно это наблюдается у таких людей, как звуковики.
Порой даже при большом количестве общения и достижениях в профессии, человек может внутри себя чувствовать одиночество и ненужность. Когда человек ощущает одиночество среди других людей, это не является показателем его взрослости. Это указывает на отсутствие навыков взаимодействия, что крайне необходимо в современном обществе.
Научиться жить самостоятельно не так сложно — можно научиться готовить, убирать, принимать решительные меры. Гораздо более сложной задачей является полноценное интегрирование в семью, коллектив или общество. Только когда мы находимся в гармонии со своим окружением, имеем возможность испытать счастье и наслаждение от жизни. Вместо того чтобы говорить «Я люблю одиночество», важно произнести: «Я люблю тебя, жизнь!»
Одиночество — это подготовка к любви?
В нашем современном восприятии одиночество зачастую воспринимается как отсутствие парных отношений. А проблемы с отношениями могут возникнуть, когда у человека уже есть негативный опыт. Не стоит переходить из одних отношений в другие, так как в этом случае мы зачастую подворачиваемся к одному и тому же сценарию. Это чаще всего приводит к любовной зависимости, обидам на партнера и ревности и другим негативным эмоциям.
Чтобы построить по-настоящему крепкие отношения, важно отстраниться от сравнения нового партнера с предыдущими. Нужно дать время, чтобы уйти от старых, болезненных воспоминаний, тогда взгляда на нового человека станет искренним и беспристрастным, и сближение будет происходить без внутреннего напряжения, без отголосков прежней зависимости или чувства обиды.
Тем не менее, учиться любить свое одиночество, как это рекомендуют некоторые психологи, может быть негативным. Научившись любить одиночество, мы можем потерять необходимое стремление к созданию отношений. Люди начинают сосредотачиваться только на себе, забывая об истинных потребностях.
Однако, ни один человек не создан, чтобы быть сам. Парные отношения представляют собой огромный потенциал для взаимных радостей. Используя этот шанс, мы сможем полностью раскрыться и насладиться жизнью, выполнив свое предназначение на этой земле. Например, для мужчины идеальная женщина становится важным стимулом к действиям, причем тем больше, чем крепче их отношения. Без нее он подобен двигателю без топлива.
Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана окажет помощь в освоении навыков жизни среди людей и понимания их, в создании гармоничных отношений и избавления от одиночества навсегда.
Множество людей после завершения тренинга перестали чувствовать одиночество и смогли заново полюбить или укрепить уже существующие отношения.
Прошло три месяца с того дня, как я завершила тренинг. РЕБЯТА, Я ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ : )) Вспоминаю, как полтора года назад мне было плохо — я чувствовала себя оторванной от общества, непонятая, неоцененная и ни к чему не причастная. В моей жизни были мужчины, но каждый разрыв был похож на маленькую смерть: снова одной, снова включенный свет, снова борьба с вечерним одиночеством, снова истерики в поисках внимания и понимания. После тренинга я поняла, что есть многие, подобные мне, и это стало настоящим спасением. Я восстановила отношения с самой близкой подругой. Я вышла на контакт с людьми и детьми. Первые дни, когда я забыла о себе, ощущения были непередаваемы. Сейчас я осознаю, с кем могу разделить свои эмоции и ценности. Мне стало поистине легко и приятно находиться рядом с такими же людьми, делать мир чуть лучше.
Вы любите себя
Когда вы наслаждаетесь одиночеством, вы осознаете, что единственный способ по-настоящему любить кого-то — это в первую очередь начать любить себя. Вы понимаете, что никто не способен любить вас больше, чем вы сами, и что отношения не могут быть выходом из любых сложностей.
Когда вы решили насладиться своим одиночеством, у вас не остается человека, на которого можно было бы надеяться в повседневной жизни. Вам следует самим заботиться о всем, начиная от проверки уровня масла в автомобиле до приготовления пищи, стрижки газона и выполнения других домашних дел. Вследствие этого вы научитесь делать это самостоятельно.
У вас есть огромные возможности
Когда вы счастливы в своем одиночестве, вы обладаете невероятной свободой. Вы можете заводить новых друзей, открывать для себя новые увлечения или пробовать делать то, что прежде никогда не делали.
Когда вы в восторге от своей одинокой жизни, ваше отличное настроение станет заразительным для других. Выбудете следить за своими увлечениями и получать от них удовольствие, что сделает вас более привлекательным. Не удивляйтесь, если ваша дверь постучат разные интересные люди.
Когда вы научитесь радоваться одиночеству, вы заметите, как меняется ваша жизнь, и заметите, что меняетесь и развиваетесь сами.
Каждый день вы делаете выбор, как будете жить. Вы можете наслаждаться своей жизнью или ненавидеть ее. Когда же вы решаете полюбить свою одинокую жизнь, вы понимаете, что однажды встретите человека, который захочет, чтобы вы изменили свой статус, но и спешить с этим не стоит.
