Какие бывают роллеры для лица и как их правильно использовать

Не рекомендуется сочетать данную процедуру с любыми инвазивными методиками, такими как введение ботокса или филлеров. После завершения курса инъекционной косметологии, повторять сеансы массажа можно через 3–6 месяцев.

Массажеры для лица: какие бывают и зачем нужны

Скорее всего, ты уже знаешь, как популярны сейчас роллеры для лица. Нефритовые и кварцевые гаджеты с маленькими роликами на конце ручки регулярно появляются в Instagram блогеров и в контекстной рекламе. В этой статье мы разберем, чем они полезны, а каких результатов от них стоит ожидать.

С возрастом процесс регенерации кожи начинает замедляться. У новорожденных кожа обновляется каждые 72 часа, в то время как у людей в возрасте 18–35 лет этот процесс происходит всего раз в месяц. К тому же, с возрастом кожа истончается и теряет упругость, так как выработка коллагена уменьшается. Старение кожи является последствием воздействия ультрафиолетового излучения, недостатка сна и стрессов. Простые действия по снижению напряжения и улучшению кровообращения могут помочь коже вернуть более здоровый и сияющий вид. Роллеры для лица, хотя и не могут полностью заменить визит к косметологу (в силу того, что воздействуют исключительно на поверхности кожи), тем не менее, могут помочь в достижении видимых результатов.

Как работает роллер для лица?

Смысл любого массажа заключается в расслаблении мышц, снятии напряжения и стресса. Массаж лица не отличается от массажа тела в этом отношении, но его популярность имеет и другие причины. Вот некоторые преимущества массажа лица:

• Улучшение кровообращения. Приток крови делает кожу сияющей и упругой, придавая ей визуально более здоровый вид;
• Снижение отечности. Использование роликов по лицу помогает устранить отеки и мешки под глазами, делая контуры лица более четкими — этот процесс называется лимфодренажем, когда из лимфы выводится избыточная жидкость. В результате сокращается количество морщин, а кожа становится здоровее;
• Успокоение кожи. Это особенно заметно при использовании холодного валика. В течение дня мы щуримся и сжимаем челюсти, когда испытываем стресс, а расслабление мышц играет важную роль в сохранении упругости кожи;
• Помощь в нанесении косметических средств. Роллеры нередко используют в сочетании с увлажняющими кремами и маслами, что усиливает их эффект;
• Устранение заложенности носовых пазух. Хотя исследования в этой области пока находятся в зачаточном состоянии, первые результаты показывают перспективность.

Тем не менее, не стоит возлагать на массажеры слишком большие надежды. Ни один из них не способен уменьшить размеры лица — для этого понадобятся правильное питание и физические упражнения. Однако временно подтянуть лицо с помощью роллера вполне возможно.

Массаж гуаша для лица – что это?

Массаж гуаша – это древняя восточная техника массажа лица с использованием скребков, которая является востребованным современным бьюти-инструментом.

Слово «гуаша» в переводе означает «соскрести всё плохое». Для этой цели используются скребки или роллеры, выполненные из натурального камня. С их помощью проводятся лимфодренажные массажи, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из организма и избавляют от отеков.

Преимущества и польза массажа гуаша

Этот вид массажа оказывает не только косметический, но и оздоровительный эффект. Он подразумевает воздействие на мышцы и более глубокие слои кожи. Благодаря механическому давлению на биологически активные точки можно добиться следующих результатов:

• Ускорение обмена веществ, улучшение питания кожи и насыщение её кислородом;
• Снижение отеков и устранение застойных процессов;
• Восстановление водного баланса;
• Очищение кожи от токсинов и удаление ороговевших клеток;
• Ускорение регенерации;
• Улучшение цветовой гаммы лица;
• Повышение упругости и эластичности кожи;
• Разглаживание морщин и активизация выработки коллагена и эластина;
• Расслабление спазмированных мышц, что придаёт лицу более скульптурный вид;
• Повышение местного иммунитета кожи;
• Замедление процессов старения.

Эффект от массажа можно заметить уже после первого сеанса. Кожа становится более здоровой, сияющей и подтянутой, мелкие мимические морщины разглаживаются, а контуры лица становятся более четкими. Чистка кожи способствует уменьшению черных точек и кожных высыпаний.

Примечание! Массаж повышает усвояемость уходовой косметики, поэтому его рекомендуется сочетать с нанесением масел или экстрактов целебных трав.

Воздействие на биологически активные точки на лице не только усиливает эффект омоложения, но также нормализует работу нервной системы. После сеансов массажа часто улучшаются аппетит, сон и общее настроение, снижается уровень стресса и тревожности, что способствует повышению иммунитета. Если также прорабатывать шею, возможно избавление от головной боли и мигрени.

Преимущества массажа гуаша включают в себя:

• Воздействие как на эпидермис, так и на подкожный мышечный слой, что обеспечивает более выраженные результаты в восстановлении упругости;
• Двойной эффект благодаря механическому воздействию и целебным свойствам каменного скребка;
• Неинвазивный характер процедуры;
• Наблюдаемые результаты уже после первого сеанса;
• Легкость выполнения.

Хотя сама процедура проста и эффективна, она может быть немного болезненной, особенно в случае первых сеансов. После массажа на коже могут оставаться легкие красные следы (микроскопические кровоизлияния), что является нормальным, так как они возникают из-за растирания и соскребания кожи.

Важно! Если не рассчитать необходимую силу нажатия на кожу, могут возникать побочные эффекты, такие как синяки и купероз.

Рекомендуется выполнять массаж гуаша только после обучения, чтобы избежать ошибок, которые могут привести к негативным последствиям, и в то же время получить желаемый эффект омоложения и подтяжки кожи. Изучить техники массажа можно на курсах в Академии омоложения Гульназ Галимовой.

Как работает роллер для лица

Роллеры применяются для мягкого массажа лица, а также для стимуляции лимфатической системы. Это уменьшает отечность, снимает напряжение и стимулирует циркуляцию крови, что способствует улучшению внешнего вида кожи.

Использование роллеров также имеет психологический аспект: это проявление заботы о себе, что снижает уровень стресса и гормонов, таких как кортизол, ассоциирующего со старением кожи.

Научные исследования подтверждают положительное влияние роллеров. Они:

1. Улучшение кровообращения. Массаж увеличивает приток крови к лицу, что приводит к более сияющему виду кожи.
2. Снижение отечности. Лимфодренажный эффект помогает уменьшить мешки под глазами и улучшить контур лица.
3. Улучшение настроения. Некоторые исследования показывают, что мягкие массажные движения способствуют снижению чувства беспокойства.
4. Успокоение кожи. Особенно это касается роллеров, которые предварительно охлаждены.
5. Усиление действия косметических средств. Использование роллера в сочетании с маслами или увлажняющими кремами позволяет лучшему впитыванию средств.
6. Скульптурирование лица. Регулярный массаж помогает подтянуть кожу, делая её более упругой и формируя четкие контуры. Однако для достижения результатов требуется постоянное использование, а не только пара сеансов.

Дерматолог Наталья Щеплева советует избегать использования роллера при наличии любых высыпаний на коже, особенно при акне. Косметолог Кристина Шлега предупреждает, что у роллеров есть противопоказания: гнойничковые заболевания кожи, раны и крупные новообразования. Однако если вам повстречались лишь незначительные высыпания или родинки, достаточно лишь обойти эти зоны стороной. С бородавками и папилломами также стоит быть осторожными — лучше избегайте массажа в этих областях.

По словам Виктории Любовиной, эффективность роллера во многом зависит от ожиданий: если использовать роллер регулярно (по десять минут три-четыре раза в неделю), можно добиться неплохих результатов благодаря лимфодренажному эффекту. Важно прорабатывать лицо и шею. Это способствует оттоку лимфы, расширению сосудов и улучшению обменных процессов. Улучшаются тонус и качество кожи, а также цвет лица. Однако значительного эффекта от одного сеанса ожидать не стоит: только спустя месяц регулярного использования можно заметить уменьшение отечности и более активное впитывание косметических средств. Одноразовое использование перед выходом не даст эффекта — в таких случаях лучше обратиться к профессионалам для проведения скульптурного массажа лица, который даст мгновенный результат.

Типы роллеров для лица

Роллеры могут быть сделаны из различных материалов, таких как камень или металл. По словам Натальи Щеплевой, очень важно, чтобы используемые материалы были качественными. При этом выбор роллера не должен зависеть от типа кожи.

Нефритовый роллер

Нефрит, как и металл, обладает охлаждающими свойствами. Он помогает выровнять цвет кожи и уменьшает отечность. Нефритовые массажеры производятся как в форме роллеров, так и скребков гуаша из цельных минералов. Обязательно уточняйте состав материала на сайте производителя: некоторые модели изготавливаются из недорогих камней или пластика, окрашенного под нефрит. Цены на нефритовые роллеры варьируются от 200 рублей до 2500 рублей на маркетплейсах.

Металлический роллер

В данном гаджете используются два шарика с неровной поверхностью. Благодаря специальной огранке массажный эффект становится более выраженным, позволяя деликатно прорабатывать лицо, шею и зону декольте. Цены на металлические роллы колеблются от 150 рублей за простые модели до 35000 рублей за более продвинутые устройства с эргономичным дизайном.

Роллер из кварца

Кварцевый валик, который часто бывает светло-розового или зеленого цвета, используется для уменьшения отечности и улучшения микроциркуляции, а также для борьбы с мелкими морщинами. Косметологи рекомендуют применять кварцевый роллер для профилактики старения и для сохранения молодости кожи. Цены варьируются от 200 рублей за простые модели до 5000 рублей за наборы со скребком гуаша и маленьким мезороллером.

Роллер из аметиста

Аметист является разновидностью кварца. Такие роллеры идеально подходят людям с чувствительной и проблемной кожей, так как кристалл успокаивает её, способствует осветлению пигментных пятен и улучшает цвет кожи. Также аметист рекомендуется для профилактики акне и папиллом. Цены колеблются от 260 рублей до 4000 рублей.

Мезороллер

Этот гаджет, обладающий тонкими иглами, стимулирует работу фибробластов — клеток кожи — путем легкой травматизации. Массаж с помощью мезороллера улучшает микроциркуляцию, усиливает впитывание полезных веществ из косметики и активизирует регенерацию кожи. Есть большие мезороллеры для тела и миниатюрные версии для лица. Цены варьируются от 200 рублей до 20000 рублей в зависимости от их функций и комплектации.

Кристина Шлега, косметолог и дерматолог, является ведущим специалистом сети клиник косметологии и дерматологии LazerJazz.

Роллер из кварца имеет более гладкую поверхность, которая напоминает стекло. Нефрит же является более пористым камнем, быстрее нагревается и обладает менее гладкой матовой поверхностью. Кварц способен дольше сохранять холод, что полезно для лимфодренажа и тонизации, однако его менее гладкая поверхность тоже благоприятно сказывается на коже. Аметист — это тоже разновидность кварца.

Производители иногда продают окрашенное стекло или стеклопластик под видом натурального камня. Настоящий натуральный камень дороже, дольше нагревается, более тяжелый и может оставить царапины на стекле или зеркале.

Выбор роллера не зависит от типа кожи. Рекомендуется выбирать камень в зависимости от ваших личных ощущений и предпочтений.

Металлические роллеры обычно имеют V-образную форму и шарообразные граненые ролики, а иногда снабжаются вибромотором. Хотя металлические роллеры не так долго сохраняют холод, они легче и позволяют лучше маневрировать в сложных зонах — таких как область второго подбородка и челюсти, особенно на рельефном лице.

СХЕМА массажа нефритовым роликом

• Шаг 1. Подготовь кожу.

Перед тем как использовать ролик, важно подготовить кожу. Вполне можно включить массаж в свой утренний или вечерний уход. Подходит как раз использование нефритового валика после нанесения любимой сыворотки или ночного крема. Если вы ищете средство для утреннего массажа, просто проснувшись, возьмите в руки валик, чтобы сразу освежить лицо и равномерно распределить сыворотку, прежде чем переходить к увлажняющему крему.

Начинать следует с движений снизу вверх с легким давлением. Начните с шеи или области ключицы и постепенно продвигайтесь вверх. Легко надавите на шею и медленно двигайтесь к основания подбородка. Акцентируйтесь на боковых сторонах шеи и не забывайте о зоне под подбородком. Мягкий массаж поможет снять напряжение и улучшить кровообращение, что в конечном счете уменьшит отечность лица.

Теперь настало время работать с лицевыми мышцами. Чтобы проработать щеки, подбородок или лоб, двигайтесь от центра лица к его периферии. Начинайте с обеих сторон носа и, слегка надавив, прокатывайте ролик к линии роста волос. Ключевым моментом в этом процессе будет легкость прикосновения — если вы будете давить слишком сильно, могут остаться следы.

• Шаг 4: Используй небольшой ролик для области вокруг глаз.

При наличии двустороннего валика переключитесь на маленький камень. Эта мини-версия позволит легко работать с мелкими проблемными участками и избавиться от мешков под глазами. Двигайтесь от внутреннего уголка глаза к наружному. Обратите внимание на то, что кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому стоит быть аккуратными и не давить слишком сильно.

Если вы использовали валик для нанесения увлажняющего крема или сыворотки, обязательно дезинфицируйте его мылом перед следующими манипуляциями. Нанесите немного средства на камень, тщательно намыльте его, ополосните и вытрите. В следующий раз перед использованием также лучше сполоснуть валик.

Какой кристалл выбирать для ролика?

В последние годы растёт популярность роллеров с разными кристаллами, каждый из которых обладает своими преимуществами:

• Розовый кварц, также называемый кристаллом Венеры, богини любви и красоты, отлично очищает кожу и особенно подходит для детоксикации, вывода токсинов, подтяжки и устранения морщин;
• Прозрачный кварц известен как камень-целитель, так как с древних времён считается самым эффективным лечебным камнем, который превосходно комбинируется с другими минералами, усиливающими их эффект. Прозрачный кварц имеет высокое содержание кремнезема, необходимого для здоровья кожи;
• Аметист – мощный защитный кристалл, который помогает снять повседневный стресс. Он обладает противовоспалительным действием и отлично подходит для проблемной кожи с акне;
• Черный обсидиан считается самым мощным из всех кристаллов. При регулярном использовании он способен оказывать омолаживающее воздействие на всех уровнях, улучшая не только состояние кожи, но и общее самочувствие.

Нефритовый ролик отлично подходит для ухода за кожей. Легко прокатывая или массируя нежную кожу лица, шеи и ключицы, вы улучшаете кровообращение, стимулируете лимфодренаж и делаете контуры лица более чёткими благодаря снижению отечности. Регулярно очищайте валик, следуйте инструкциям по применению, чтобы получить отличные результаты.

Какие техники массажа существуют?

Мария: Есть множество комбинаций, но все они довольно просты. Вы можете проработать любую область лица, однако всегда стоит помнить о правилат – двигаться по массажным линиям. Это поможет эффективно разгладить носогубные складки и морщины на лбу, а также подчеркивает контуру лица, направляя роллер и гуаша от центра подбородка к ушам.

В домашних условиях вы вряд ли сможете навредить своему организму, используя эти методы. Тем не менее, стоит проявлять осторожность при проведении массажа, если у вас есть какие-либо высыпания (например, акне) или проблемы с щитовидной железой. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с специалистом.

Как делать массаж?

Мария: Основное правило выполнения самомассажа с помощью камней гуаша – это следование массажным линиям. Каждое упражнение (шаг) должно занимать не более одной минуты. Перед началом массажа следует нанести на лицо жирный крем или гель, чтобы камни легче скользили и не растягивали кожу. При желании вы можете положить камни в холодильник на пять минут перед процедурой для усиления тонизирующего эффекта.

Шаг 1. Используя самую большую (овальную) часть гуаша, прорабатывайте скулы, двигаясь снизу вверх. Вы можете менять положение пластин и чередовать гладкие стороны с ребристыми, чтобы подчеркнуть линию скул и контуры лица.

Шаг 2. Поставьте гребень волнистой частью под углом 45 градусов и прорабатывайте межбровную зону снизу вверх. Это поможет разгладить складку между бровей, убрать морщины и снизить напряжение.

Шаг 3. Ребристой стороной пластины, следуя массажным линиям (от начала бровей к ушам), выскребите надбровный участок и продолжайте разглаживать лоб.

Шаг 4. Перевернув пластины, гладкой стороной приложите их к носогубной складке и активными движениями прорабатывайте эту область.

Чтобы увидеть значительный результат, достаточно уделять упражнениям 5-7 минут. Главное – делать это регулярно.